据说这是发胖的九大共同点,看看你中几枪?
1、不咋喜欢喝水,基本不渴不喝,平时很少刻意补水;
2、饭得吃饱,再大的事饭也得吃,吃的再撑也还能再来点甜点;
3、喜欢面食,喜欢大米饭,遇到好吃的使劲吃,遇到不合胃口的将就将就也饱了;
4、家里一直有喜欢的零食,到超市或网上逛时,会下意识买些吃的;
5、不爱运动,能不跑腿绝不跑,平时能坐着就不站着,能躺着就不坐着;
6、常不吃早饭,爱吃夜宵,夜里觉得饿了就忍不了,辗转反侧直到吃饱;
7、吃饭快,嗖嗖的,不咋细嚼慢咽;
8、吃从不嫌麻烦,会专门跑很远去吃,会自己做饭;
9、在网上看到瘦身的视频、文章会马起来,但事后一次…一次都没再打开过!!!
运动吧,伙伴们,还自己一个健康的身体。
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