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在电子厂打工的女生注意啦,这样才是正确的打工姿势

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 随着社会的发展,手机已然成为了人们的必需品。大家上班下班、吃饭睡觉都要看手机,就忽略了自身的健康。在电子厂打工的女生这种现象也很严重,从而忽略了好好照顾自己。今天我们进来谈谈在电子厂做普工的女生正确的打工姿势。

第一,健康很重要。在电子厂打工,为了挣钱和工厂安排,很多人几乎每天都要加班。有的女生下班会玩手机玩到很晚才睡,这样第二天的精神就不会很好,而且皮肤也会一点一点的变差。所以,注意休息,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣食物,注意保湿是很有必要的。

在电子厂打工的女生注意啦,这样才是正确的打工姿势.jpg

第二,做好防护,注意安全。在电子厂,多多少少会有辐射,所以厂里要求穿的防护服、静电服之类的一定要穿戴好。不要因为省事儿就胡乱挂在身上,起不了多大的作用。

第三,注意劳逸结合。在电子厂打工有的地方有噪音,而且长期在车间工作对视力也不太好,所以,要学会劳逸结合,车工作闲余注意眼部休息,放松身心。经常坐着上班的累了就多做伸展运动,也可以起来走走;经常站着上班的一定要勤泡脚来缓解身心。

女生的机体免疫力本身就比男生弱,所以我们要好好照顾自己,做一个阳光灿烂的女孩儿。

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关键词:注意安全,在电子厂打工,正确的打工姿势,机体免疫力

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